En este vídeo explico paso a paso como hacer esta hidratante leche y también doy unas recomendaciones muy interesantes que …
[Música] en este vídeo vamos a hacer una leche con ingredientes para hidratar nuestra piel para nutrirla y para evitar la aparición de arrugas manteniendo joven la piel y para poder utilizarla como remedio para prevenir manchas en la piel y sobre todo sobre todo para dejar de usar las cremas comerciales tóxicas vamos a hacer esta leche en poca cantidad porque hay que desecharla y tirarla en Solo dos o tres días yo a los tres días vuelvo a hacer leche nueva para hacer esta leche nutritiva vamos a utilizar uno trocitos de coco 5 almendras 5 avellanas una cucharadita pequeña de pipas de girasol y otra cucharadita de pipas de calabaza el coco debe ser natural las pipas de girasol deben ser naturales sin tostar ni nada pipas peladas que se compran en bolsas a ser posible ecológicas las pipas de calabaza igual solo pipas naturales las que vienen tostadas no nos valen porque al calentarlas pierden sus propiedades nutritivas las almendras tienen que ser naturales con cáscara y sin tostar si tienes almendras pues las partes y las utilizas así al natural o simplemente pues las compras en las que venden naturales con su piel Y como siempre digo si son ecológicas mucho mejor y por supuesto las avellanas también han de ser naturales con su piel la cantidad de coco ha de ser similar a la que veis aquí unos trocitos aproximadamente para que tengáis una idea si cogemos medio Coco y ese medio coco lo dividimos en cuatro partes pues es echamos una de esas cuatro partes del medio coco aproximadamente o incluso puedes echar un poquito más empezamos echando al vaso de la batidora una cucharadita pequeña de las de postre de pipas de calabaza echamos una cucharadita pequeña de pipas de girasol añadimos las 5 almendras y añadimos las cinco avellanas hemos troceado el coco en trocitos más pequeños y se lo añadimos también al vaso de la batidora le añadimos solo un poquito de agua para batirlo si añadimos mucha agua no se triturará bien al principio necesitamos que haya poca agua solo para cubrir escasamente los ingredientes y comenzamos a batir los ingredientes para hacer una masa o una crema lo más triturada posible hasta que se vaya formando una masa Blanca espesa una vez que esté batido lo colamos en un recipiente con un colador añadiendo un poco de agua de vez en cuando para limpiar los restos que se quedan en la batidora y para enjuagar un poco la masa y que suelte más el jugo le vamos apretando con La cuchara para que vaya soltando la leche añadiéndole en total pues aproximadamente como un vaso de agua como un cuarto de litro pero escaso más bien unos 200 mililitros o menos incluso hay que tener en cuenta que mientras más tenso esté más efecto hace pero tampoco conviene tan espeso para que penetre bien en la piel una vez que lo hemos colado en el colador lo pasamos a otro colador pero este de tela de tela para que queden ya atrás todos los trocitos más pequeños y poder utilizarla en la piel sin que nos queden residuos sin que deje residuos yo he volcado toda la leche al colador de tela y ahí ya deja la leche totalmente limpia y libre de trocitos ya la tenemos colada por dos veces y veis qué rica leche ha salido la podemos beber Si queremos para tener los beneficios internos y la podemos echar en la piel de todo nuestro cuerpo para hidratarla y repararla esta leche hemos de conservarla en el frigorífico durante un máximo de tres días la pasamos a un bote con tapadera para meterla en el refrigerador y ya la tenemos lista para extenderla yo la extiendo con un algodón por todo el cuerpo yo uso un disco de algodón de los que usamos las mujeres para desmaquillarnos la vas extendiendo por el cuerpo y vas frotando con tus manos para dar un masaje hasta que se introduzca toda nos vamos echando leche nueva varias veces hasta que sea introducida en nuestra piel frotando con las manos dando masaje tanto en la cara como en el cuerpo también la podemos usar en el cabello y en el cuero cabelludo a modo de tratamiento hidratante antes de lavar el cabello dejamos el cabello empapado y húmedo con esta leche Mínimo media hora antes de lavarnos la cabeza si envolvemos la cabeza con un gorrito de plástico o con una bolsa un rato el efecto es mejor usando leches naturales No necesitamos usar cremas de ningún tipo yo a veces uso también algunos aceites porque me gustan mucho los aceites pero no es necesario usar aceites Si usas pues estas leches están hidratantes que son nutritivas y son regeneradoras en la piel esta leche podría utilizarla todo el mundo mujeres de todas las edades Los hombres también y sobre todo para reparar daños por el afeitado los niños desde que nacen se les pueden poner estas leches mejor que lo comercial solo deben evitar estas leches las personas que sean alérgicas o intolerantes a los frutos secos o al coco por lo demás todos son beneficios de su uso diario puedes echarla en tu piel una vez al día o varias veces todas las veces que quieras hidratar tu piel y evitar los problemas de sequedad esos problemas de sequedad que nos producen la radiación que nos llega a todas las personas hoy día esta leche con estos ingredientes se puede considerar como un complejo revitalizador y antienvejecimiento todos conocemos el beneficio de los frutos secos en nuestro organismo y en nuestra piel ya sabemos la cantidad de vitaminas y minerales que tienen tanto el coco como los frutos secos el coco por ejemplo previene arrugas y manchas en la piel y es un buen remedio para las pieles maduras las pipas de calabaza al igual que el coco son para prevenir el envejecimiento y las manchas estas pipas son ideales para obtener colágeno de forma natural además son antiinflamatorias antiinflamatorias y ayudan a calmar la piel irritada y alivia las infecciones y el acné por su alto contenido en vitamina e y vitamina D como agente antiinflamatorio por otro lado las pipas de girasol son altamente nutritivas para la salud y para la piel su alto contenido en antioxidantes y nutrientes nos ayudan a combatir el acné y reparan la piel con sus beneficios antiedad También tienen propiedades antiinflamatorias y nos ayudan en cicatrices en quemaduras si te has pasado con el sol el daño solar y también colaborando en la regeneración de la piel las avellanas previenen la oxidación de nuestras células por su alto contenido en vitamina e las avellanas También tienen propiedades antiinflamatorias naturales son capaces de reducir la inflamación que tenemos en cualquier parte del cuerpo por eso es bueno comerlas cuando se tienen esguinces cuando se tiene artritis o afecciones cardíacas la leche de avellanas aporta hidratación y fuerza a nuestra piel y a nuestro cabello y por último las almendras de las que ya he hablado anteriormente en otros vídeos todos sabemos sus beneficios para cuidar la piel de la cara y de todo el cuerpo ya que ayudan a producir más colágeno de forma natural las almendras nos hidratan y nutren nuestra piel en profundidad de forma natural y un cutis bien hidratado y bien nutrido pues lucirá más suave lucirá más firme y más radiante esta leche También la puedes usar como loción limpiadora o desmaquillante porque limpia la piel os voy a decir por último una cosa importante iros quitando y los quitando la idea de la cabeza de que se envejece somos seres infinitos no tenemos un límites Y si cambiamos nuestra creencia de que se envejece hacia creer en rejuvenecer lo conseguimos solo es cuestión de cambiar las creencias del subconsciente y ayudarse con leches naturales nos han manipulado ya demasiado prueba prueba decirte a diario cosas bonitas a ti misma a ti mismo a los hombres también dice cosas a diario bonitas y prueba a hablarle a tu piel y a decirle que rejuvenece y te vas a sorprender del resultado en pocos días aquí debajo en la descripción del vídeo También os dejaré unos audios binaurales para que te ayuden a rejuvenecer tu piel audios con frecuencias para regenerar las células para producir colágeno de forma natural y para reparar arrugas con efecto antiedad también lo dejaré en el primer comentario que aparece fijado las frecuencias de Sonido son la medicina del futuro y lo que hacen es llevar a nuestra piel a la frecuencia correctas de juventud reparándola y regenerando la Bueno ya Solo me queda decirte que si te ha gustado este vídeo compártelo con otras personas para ayudarlas a tener más salud y más calidad de vida
