Est谩s harta de ver c贸mo tu mente se las apa帽a para autosabotearte y mantenerte en una vida mediocre repleta de insatisfacci贸n …
Hola Mar Oye me cuentas tu rutin antiedad Pues s铆 Mira te lo voy a contar porque f铆jate qu茅 piel tengo he notado un mont贸n el cambio adem谩s he notado mejor el rendimiento tambi茅n yo cuando me levanto en ayunas me tomo nmn luego intento que pasen como 20 minutos al menos hasta que desayuno y luego ya con el desayuno o con la comida junto con una comida con grasa me tomo Resveratrol s铆 Lo del vino pero no lo sacamos del vino lo sacamos del suplemento y espermidina todos estos suplementos son de un.org que con mi c贸digo isaso tienes descuento y luego otros que ya me tomaba por salud son que tambi茅n me los tomo con la comida bueno en cualquier momento del d铆a me tomo creatina tambi茅n super importante para el rendimiento y junto con la comida que tienes que guardarse en la nevera omega3 y vitamina d y luego ya magnesio la vitamina D el omega3 la creatina y el magnesio en profis tambi茅n 10% de descuento y regalitos con mi c贸digo ichaso
